【 2010年08月27日-23:17 のつぶやき】

■ やってますよ！ その後

自分でもびっくりするくらい、きっちりとリハビリトレーニングを続けています。毎日ってのが我ながらビックリ。身体が辛くて出来ない日は、翌日に時間を空けて２日分やって帳尻合わせたりしているのですが、そんな感じではあっても「毎日」の記録を更新中です。

前回報告したときより、ベンチプレスのウエイトも増やしたり、チャリンコ（エアロバイク）の走行距離も増やしたりしています。ちなみに種目は、エアロバイク→ベンチプレス→ウエイトを抱えてのクランチ→ダンベルプレス→アームバー→ハーフスクワットというサーキットで、大体小一時間くらいかかります。

夕方の涼しくなってきた時間や、夜の涼しい時間にやっているんですが、とにかくまぁ、このサーキットをこなすと、かなり汗をかきます。すかさずＴシャツとブリーフを履き替えたりするのですが、twitterで「本日のチャリと筋トレ終了」というツイートをするのが日課になっているので、時々着替え途中の全裸状態でツイートしたりしています。端から見れば間違いなく、ただの変態です。

「うんこなう」はｂｏｔがあるくらいなんで、結構多くの人がやっていることなんでしょうが、これだけtwitterが広まっても、全裸でツイートをしている人はそういないと自負していますって、何を自慢しているんだ僕は。「#zenra」とか試してみようかな（アホ過ぎる）。


とまぁ、そんなこんなでトレーニングを続けているんですが「放置７年モノのエアロバイクに耐用荷重オーバーの僕が毎日乗り続けたら、いずれぶっ壊れるんじゃないか」という不安が、ついに形になってしまいました。最初は右ペダルのベルトがブチンと切れてしまい、続いて左ペダルのベルトが切れてしまったのですが、まぁこれは大したダメージではなく、問題なく使えていたんです。

が、もっとも負荷がかかっているであろうサドルが、遂に一部破損してしまいまして、これはさすがに困りました。まぁこんな感じなんですが。

部、別に当方「臭いフェチ」とか
ではないんですけどね。
いや、本当ですって！
（履き古した靴下をいそいそと隠しながら）

余談ですが、ウエイトグローブもこんな具合に
イイ感じで使い古されてきました。やってますよ！